森林療法

津田沼店の友野です

皆さん梅雨かけも、もう少しの今日このごろ、どうお過ごしでしょうか

僕はというと、友人達と船橋の県民の森にBBQと森林療法を体験しに行きました

ここで、森林療法とはを説明したいと思います

簡単に言いますと、森を歩いたり、木陰に寝て、鳥のさえずりを聞いてみたりと

自然を感じて心と体をリフレッシュできる　(少なくとも僕は)　ものなのです

以外にも身近で出来る、自然体験コースもあるので是非行ってみてください

写真はBBQサイトでの、一枚です